Poradnik RAION
Pierwszy trening dziecka — co zabrać i jak się przygotować?
Na pierwszej wizycie nie trzeba udowadniać umiejętności. To czas, żeby poznać trenera, zobaczyć grupę i sprawdzić, czy dziecko chce wrócić. Kilka prostych ustaleń przed wyjściem ułatwi Wam początek.
Umów konkretną grupę i termin
Wybierz miejscowość, dyscyplinę i wiek uczestnika. Przed przyjściem potwierdź termin próby oraz dostępność grupy. Jeśli zajęcia są w szkole, zapytaj też, którym wejściem dostać się na salę. Samo wysłanie zgłoszenia nie jest potwierdzeniem miejsca.
Spakuj prosty zestaw
Na pierwsze karate nie kupuj kimona. W przypadku BJJ wybierz strój bez zamków i twardych elementów, a potrzebę kimona ustal z prowadzącym. O rękawice i ochraniacze do zajęć uderzanych zapytaj przed zakupem.
- Wygodny strój sportowy, który pozwala swobodnie się poruszać.
- Wodę dla dziecka.
- Obuwie lub dodatkowy sprzęt zgodnie ze wskazówką klubu dla wybranej dyscypliny.
Powiedz dziecku, czego może się spodziewać
Wystarczy proste wyjaśnienie: „Poznasz trenera, zobaczysz ćwiczenia i spróbujesz razem z grupą”. Nie wymagaj, żeby dziecko od razu wszystko umiało. Jeśli obawia się pierwszego spotkania, uprzedź o tym prowadzącego i zapytaj, jak wygląda dołączenie nowej osoby.
Przyjdźcie kilka minut wcześniej
Dajcie sobie czas na znalezienie sali, przebranie i krótką rozmowę. Powiedz trenerowi, że to pierwsze zajęcia dziecka. Zasady obecności rodzica przy sali ustal na miejscu — mogą zależeć od grupy i obiektu.
Po treningu porozmawiajcie o doświadczeniu
Zapytaj, które ćwiczenie dziecko chciałoby powtórzyć i czy coś było dla niego niejasne. Z trenerem omów dopasowanie grupy. Pierwsze zajęcia grupowe w RAION są bezpłatne; przed decyzją o dalszych treningach sprawdź miesięczną składkę oraz ewentualne wpisowe dla wybranej oferty.
